スーパーエイージャー( ﾟДﾟ)？

2025年11月30日　日曜日

いよいよ明日から師走！

ん？　顔に何かついてる

「シワっす」(/ω＼)

ウルトラマンの月でもある

シワッス( *´艸｀)

さて、今日は聞きなれない「スーパーエイジャー」

石黒医師の投稿からお話しする

スーパーエージャーとは

80歳を超えても、50代の記憶を持つ人を言う

普通は記憶力は年々低下していく

しかし低下しない人が稀にいる

アメリカノースウエスタン大学の研究では

認知機能の低下は必ずしも加齢で起こるもの

ではないと結論付けた

アルツハイマーの原因とされるβアミロイドタンパクが

ほとんど蓄積されないパターンと

蓄積されても影響を受けないパターンがあることが

わかった

一般的な高齢者では年間2％ほど脳は委縮していくが

スーパーエイジャーは1％程度だった

また意思決定、感情、動機付けを司る脳の部分の厚みが

若者以上に分厚かった

また嗅内野という部分が多きことも分かっている

さらにはスーパーエイジャーの脳には

炎症反応が少なかった

AI測定でも、顕微鏡レベルでも

細胞に一般人との差が明らかになっている

スーパーエイジャーの特性について限定していくと

・社交性、外向性が非常に高くボランティアや

　サークル活動に参加して新しい出会いや会話を

　楽しんでいる

・驚くほど不健康な食生活をしていたにも関わらず

　記憶力に問題もないケースもあった

　つまり遺伝が大きく関係していた

強い社会的なつながりや目的意識を持っているかで

日々の活動が影響する

生涯学習や好奇心を持続させることが

健康な脳の状態を維持していくことに役立つ

新しい趣味に挑戦する、本を読む、パズルをする

クイズに挑むなども脳を刺激する

また楽器の演奏、語学学習の新たなチャレンジも

脳を活性化させる

https://youtu.be/ITsXCM5UEJU?si=xcpVx5fMy0xYqO43

スーパーエイジャーの脳からわかったことは

すでに脳医学や脳科学の分野で試行錯誤で

研究が進んでいたが、今回の論文でそれが

証明されたということであろうか

孤独は死を1.6倍増やす

わかってはいるが・・・もんちっちにように

一人でいることが好きな人もいる(笑)

先は決まった！

素直に？ボケるしかない(笑)

※写真はグアテマラ共和国

日本の3分の1の面積に1870万人が住む

マヤ文明の中心地として栄えた

国民の半数以上がマヤ系の先住民である

公用語はスペイン語であるが

他に22のマヤ系言語があり文化の多様性がある

コーヒー豆の産地でもある

貧富の差が大きく国民の販推異常が貧困層である

都市と農村で教育格差が大きく治安も格差がある