な～んちゃって見聞録

沈黙の臓器「肝臓」の声を聞こう( ﾟДﾟ)？

2025年4月26日　土曜日 今日からゴールデンウィークが始まる 楽しい思い出たくさん作ってネ(^O^)／ さて、4月24日内閣府から発表があった ”内閣府防災 ◆ @CAO_BOUSAI 地震について 日時と場所を特定して地震を予知することは 現在の科学的知見からは困難ですので いつ発生してもお... 続きをみる

骨密度低下で歩けなくなる( ﾟДﾟ)！骨を強くする三種の神器

2025年3月28日　金曜日 骨密度は年齢とともに低下する 特に女性は閉経後に急激に低下する これに病名がついたのが骨粗鬆症 骨が脆くなると骨折しやすくなる しかし骨だけ丈夫にしても 老化現象は抑えられない 骨にくっついている筋肉を鍛えなければ 筋骨格系としての意味はない 心配になって病院に行くと... 続きをみる

若返りの秘訣は〇〇にあった( ﾟДﾟ)！ホント？？

2025年3月17日　月曜日 昨日のタイガースはお見事！ ピッチャーもさながら やはり強力な打者がいなければ チームは勝てない！ トランプとロシアの交渉は事実上決裂 そしてウクライナには新型ミサイルを供与した またトランプは中東への攻撃を開始した ※1分 第三次世界大戦のきっかけにならないことを ... 続きをみる

四毒、五悪って何？　仏教用語？(笑)

3月16日　日曜日 ジャイアンツ対ドジャーズ 見ごたえがあった(笑) 大谷は期待に応えてしっかり2ランホームラン！ 四毒五悪ってのが巷で流行っている？らしい もんちっちは仏教の教えか何かだと思った(笑) 吉野敏明 銀座エルディアクリニック院長 歯科医師・歯周 病専門医指導医 歯学博士、鍼灸漢方医の... 続きをみる

日本でガンが急増したわけと病気の原因

2025年3月12日　水曜日 先日も医療費のことで記事を書いたが 早期発見・早期治療で 確かにガンは発見しやすくはなった しかし発見されたガンの治療をしたとしても しなかったとしてもその治療効果や 延命の効果については疑問視する見解が 世界的な風潮であり医学界の常識でもある 今回は「自然医学」の観... 続きをみる

食肉はがんの原因のひとつ

2025年2月22日　土曜日 【専門家解説】福島県沖でM5.0の地震 最大震度4／津波の心配なし 人には「わかっていてもどうにもできない」 ことがある 例えば携帯電話が人体に悪影響を与えていると いう研究結果が出たとしても 携帯電話を使わない生活はありえない 電磁波を出す電子レンジやホットカーペッ... 続きをみる

去年も寒かった・・・一年前のことなどすっかり忘れてる

2025年2月21日　金曜日 20日　22：13　富士五湖・山梨震源の M4.6 の地震あり　 もんちっちの地域は震度３ なんか最近地震ないなあって思ってたら やっと来てくれた(笑) いつかでっかいのが来るんだろうけど 生きてるうちは来てほしくないなあ(笑) 耐えられるだけ体力も気力もない(笑) ... 続きをみる

日本人はもともと力持ちだった話

2025年2月2日　日曜日 今日は節分 節分とは立春の一日前 大昔の日本人は体力が今とは段違いで 肉を食べさせてみたら めちゃくちゃ体力が落ちたそうだ お米3俵（180キロ）を平気で担いでいた 農家のおばちゃんたちがいた 京都から大阪を3日で走り切る飛脚 人を乗せた100キロを超える駕篭を二人で ... 続きをみる

最新の風邪、インフルエンザの予防

2025年1月19日　日曜日 ☆ガザとイスラエルが休戦 なんの目的でなんのための戦争だったんだろう 双方に残した傷跡は深い 子どもたちが安心して眠れる夜が来ることを 心から祈っている さてインフルエンザがピークを迎えている コロナは今年は下火のようだ 空気中にウイルスは浮遊していて 人から人へと風... 続きをみる

最近の医学情報

2024年12月20日　金曜日 今日からガソリンも値上がりするらしい 玉木さんの事実上の減税案も泡のように 消えて流れていきそうだ 人件費だけが上り続け 物価に反映されていく マスコミも他の世間の事件にすり替えて 実質の減税政策は潰されてしまった(笑) 復活するのは来年の選挙の寸前だろうか あたか... 続きをみる

寒冷蕁麻疹

2024年12月11日　水曜日 都内ではちらほらと皮膚科に 蕁麻疹の患者が増えているそうだ ※2024年2月4日現在 何のアレルゲン？ 「寒さ」だ 病名は「寒冷蕁麻疹」 発赤や発疹ができて痒くなる 予防は体を冷やさないこと かといってアツアツの風呂に入るのは 逆効果になるので注意 放置しても数日で... 続きをみる

人の命はわからないもんだなあ

2024年12月7日　土曜日 ★訃報 中山美穂さん（54）逝去 Hurt to Heart～痛みの行方～　中山美穂 もんちっちにとってはあまりなじみがないが 川島なお美さん以来の大騒ぎになりそうだ 戸籍に父親の名前がなかったことも苦にせず 結婚後しばらくはパリにいたらしいが 好きな人ができて離婚し... 続きをみる

最新腸活情報

2024年12月1日　日曜日 「あ、ウルトラマンだ！」 「シュワッス」（しわっす）師走(笑) ちなみにウルトラマンの就職先は？ 電電公社（古すぎ）(笑) 「ジュワッキ」（じゅわっき）（受話器） なんちゃって(^^♪ バカなことを言っているうちに 今年もあっという間に一年が終わりそうだ 今日は街角健... 続きをみる

自律神経を整えるには・・・

2024年11月29日　金曜日 肺機能は40歳ごろから低下する 呼吸は横隔膜と胸郭の筋肉を使っているが 年齢とともに固くなって 取り込む酸素の量が減る 呼吸は自律神経に支配されている 興奮すると呼吸は浅く早くなり 交感神経が働く 安静時には呼吸はゆっくりで深くなり 副交感神経が働く 肺は再生しない... 続きをみる

ピンピンコロリとネンネンコロリ

　2024年11月25日　月曜日 ピンピンコロリ 「ピンピンコロリ(PPK)」とは ピンピンと元気に老いて 死ぬときは寝つかずコロリと逝こう という意味の標語 長寿県の保健師が発祥元（ホントだよ） 寝たきりや介護の期間を短くしようということ 平均寿命と健康寿命(自立生活できる期間)の 差をなくす運... 続きをみる

思い出せない脳

2024年11月24日　日曜日 【火山情報 富士山の300年前の噴火の直前にも噴火している しかし気象庁の22日の発表からは沈静化の傾向 1.5万年前には青森全土を覆いつくすほどの 火砕流が発生している 頻発している陸奥湾の地震とは 関連性がないとのこと テレビを見ながら「ほらほら、あの人 ・・・... 続きをみる

もしもおならを我慢すると・・・

2024年10月27日　日曜日 2018年2月、ドバイからアムステルダムに 向かった機内の中で、一人の老紳士が おならを連発した それがあまりに強烈だったため 機内はパニックになった(笑) 注意した人と乱闘騒ぎになったため 飛行機はアムステルダムに緊急着陸となった 嘘のようなホントの話(笑) そも... 続きをみる

ウツや認知症の原因「脳を破壊する電子機器」

2024年8月27日　火曜日 【海外地震情報】南太平洋 トンガ諸島でM6.9の地震　津波被害の心配なし ※台風の進路にも注目が必要だ 今日は気になる情報を見つけたので 掲載したい 「スマホ認知症」 スマホの弊害は以前から指摘されていたが 人類にとってスマホの害に関する研究や資料が 少ないために、内... 続きをみる

自分の免疫が自分の体を攻撃している

2024年8月26日　日曜日 あまりにもできすぎな「ショータイム」！ 9回裏、満塁ホームラン、40ホームラン 40盗塁達成！ まるで高校野球？！並みの劇的場面！ 久しぶりに、スカッとした(^O^)／ 昨日（24日）に久しぶりに外出をした 車のエアコンも効くし(笑) 車を廃車にするのに住所変更に必要... 続きをみる

巷のニュースと人間の寿命

2024年8月22日　木曜日 珍しく朝のアナウンスがなかった やっと35℃を卒業できるのだろうか(笑) 小池都知事（72）が始球式で投球も膝が“グネっ”　 左膝関節剥離骨折で全治2カ月　当面テレワークに こんなニュースがあったんだ しかしよくもまあ痛みに耐え抜いて 歩いて戻ったとは さすが根性があ... 続きをみる

ダイエットの効果が出るのは１～２週間以降

2024年7月19日　金曜日 梅雨が明けたとみられる 明けたとはいわない(笑) 確定は秋になる とにかく梅雨明けだ！ 確かに暑いが湿度が30％くらい下がっている からっと感じるのは気のせいか？？ 頭が空っとしているのか(笑) ブログ見てたら ゆらゆらと眩暈がしてきて いよいよヤバいのか 食べすぎか... 続きをみる

歯周病

2024年2月10日 暖かな一日 このまま春が来るのかな？ 昨日行った歯医者さん 前回から一気に上あごの奥歯3本の 治療が始まって 今日は型を取った 次回には歯が入る 取り外しの入れ歯は嫌だと 先生は知っているので固定の ブリッジにしてくれるようだ 前歯が折れて 見ず知らずのこの歯科に来たが どこ... 続きをみる

炎症老化？

2024年1月20日　土曜日 さぶっ！ subではない、サブちゃんでもない 寒暖の差が大きすぎる 加齢とともにこの大きな気温の変化に ついていけなくなる(笑) 年齢を重ねると誰でも、関節が痛んだり 傷の治りが遅くなったり がんや心臓病、認知症、関節炎などの リスクが高くなる こうした変化は、齢とと... 続きをみる

免疫力

2023年12月18日　月曜日 巷ではインフルエンザが大流行している 定点医療機関から新たに報告された患者数は ※人口及び医療機関の分布等を勘案して 　できるだけ該当都道府県全体の感染症の 　発生状況を把握できるよう考慮して抽出 　された医療機関 16万6690人 幼稚園や学校などでは、6382施... 続きをみる

ある愛の詩

2023年12月9日　土曜日 中井君の昼の番組でやってたのでメモってみた 冬は死者が一番多い季節である 心筋梗塞や脳梗塞が増える これは温度差によるものが多い 座りっぱなしは死亡リスクをあげる 糖尿病、アルツハイマー型認知症 循環器疾患を招きやすくなる 犬の散歩がいい ウォーキング（歩く）だけでい... 続きをみる

思い出せない脳

12023年11月12日　土曜日 テレビを見ながら「ほらほら、あの人 ・・・・・・名前何だっけなあ」 歴代の総理大臣の名前を聞かれて 「岸田、菅（スガ）、安倍・・・えーと」 ということ、ないだろうか 血流不足で脳細胞が死んでしまう 記憶力を担う神経細胞は 加齢とともに減っていくため 記憶力は年を取... 続きをみる

スキンケアに必要な3つのもの

2023年11月2日 皮膚は体の中の一番大きな器官 清潔にそしてきれいでいたい 肌にいいと言われる成分を含む スキンケア製品が増え続けているが 実際のところどうなのだろう 皮膚の細胞と れを取り囲んでつなぐ タンパク質と脂質の連結で 皮膚のバリア機能が保たれている このバリアが外部からの刺激を 防... 続きをみる

睡眠が及ぼす影響

2023年10月６日 睡眠時間が6時間未満の人の割合は 男性で37.5％、女性で40.6％ また睡眠に問題を抱える人は 男性よりも女性が多い。 ※国民健康・栄養調査　2019年厚労省 睡眠不足は、心臓病、肥満、2型糖尿病 うつ病との関連が知られている。 また仕事への集中力も影響を受ける 睡眠は、体... 続きをみる

飲んではいけないもの飲んだほうがいいもの

2023年10月1日 時間が経つのは早い 年のせいかな？(笑) さて、せっかく涼しくなってきたので 質のいい睡眠についても考えてみる 寝る前に飲んではいけないもの ●ホットココア 　ココアには100g中2mgのカフェインが 　含まれている 　このカフェインが睡眠を促す アデノシンの作用がブロックさ... 続きをみる

秋バテ？

2023年9月27日 先週車検を終えたばかりのマイカーの 窓のスイッチが壊れた レギュレーターとスイッチの交換で 万札が数枚飛んで行った(笑) こんなにないか(笑) 今の車、ずいぶん長いこと乗っている さすがに営業の人も このおばあさんは買い替えもないだろうと 声さえかからなかった(笑) 免許返納... 続きをみる

虫

2023年9月25日 ※閲覧注意　爬虫類の画像があります むし、虫（無視ではない）(笑) もんちっちは虫が苦手 なにか小さいころのトラウマ？ があるのかな 虫のほうが もんちっちを怖いだろうにね(笑) 見つけられたら、何であれ バチッと潰される（瞬殺！） 安楽死だ(笑) さて、気になるニュースがあ... 続きをみる

眩暈（めまい）

2023年9月23日 ときは～わたしにい～♪　なんて 昔、流行りました(笑) そのめまいについて この時期起こりやすいこともあり 調べてみました めまいとは 景色がぐるぐる回る、体がふらついたり 頭がふらふらして、意識を失いそうになる感じ ＜原因＞ ●薬 ・抗アレルギー薬 ・マイナートランキライザ... 続きをみる

足のニオイ

2015年9月26日 ※過去記事より 間に合うかな 些細な日常の悲しみに明け暮れて 自分の不幸を人のせいにして 自分と同じような過ちをする人を さげすんで生きてきたように思う 私はホントに頭の悪い凡人 自分のマワリに たくさん落ちていた小さな幸せを 価値のないもののように扱って 自分自身をも大切に... 続きをみる

30代から始まるミドル臭・加齢臭

2023年9月16日 最近ブログ記事に加齢臭の話がいくつかあった 気になったので書いてみる(笑) 人間にはほかの動物のようにニオイがある 恋人や結婚相手のニオイは 安心感や安らぎがある これは遺伝子が遠い人と交配するための 本能だと聞いたことがある 思春期の女の子が父親をクサイといって 避けるのに... 続きをみる

サプリメント

☆速報　 ラグビーワールドカップ　 対チリ戦　快勝　42対12 2015年7月29日 ※過去記事より 優と美 美しいものを観て 不快になる人はいない 優しさに触れて 牙をむく人はいない 2023年9月10日 サプリメント 台風が湿っぽい空気を残して 去っていった 今日はぶり返しの暑さ 今日はもんち... 続きをみる

健康の秘訣

2015年7月5日 ※過去記事より 最近、重篤なカゼをひかなくなってきた メタボは変わらないが(笑) からだじゅうが痛くなることも 程度や頻度が減ってきた 何が変わったか 何を変えたか考えてみた まずは食事 かな お肉を避けるようになった（自然と） お野菜は多めになった あと乳酸菌系を毎日摂るよう... 続きをみる

おトシですから？

2016年6月12日 ※過去記事より 「おトシですから」という医者が減った 以前は、足が痛い腰が痛いと 整形外科に行くと 「おトシですからねえ」と言われた 耳の聞こえが悪い、目がかすむと 眼科や耳鼻科に行くと 「おトシだからねえ」と言われた ※もんちっちではない。 そう言われたという人から聞いた(... 続きをみる